Я не могу себя бить в грудь и кричать, что я верующий человек, скорее, я человек - стремящийся к вере. В детстве, в подростковом возрасте, я учился в миссионерской школе, дважды оканчивал ее и должен был быть,  в принципе, проповедником. Я хорошо знаю не только Библию, но и Коран. И я уверен на  сто процентов, что духовная литература помогает человеку прийти к самому себе. Если духовное чтение является частью жизни человека, то оно, безусловно, помогает. Я буквально недавно выступал на одном мероприятии, где было много бизнесменов, и задал им вопрос: «Знаете ли вы, в какой книге почти 2700 раз упоминаются деньги, богатство и изобилие?» Никто не ответил. А это Библия, представляете?  При этом, если мы возьмем Библию  и посмотрим на количество стихов, посвященных вере, молитве, то их окажется около 500-600,  а богатству посвящена большая часть написанного. Опять же, если мы рассмотрим, например, исламские страны, исламские республики, то увидим, что психология здесь будет требовать корректировки на духовную составляющую, с ориентиром на духовные традиционные ценности. Если мы берем православие, то найдем тут свое полярное направление в психологии, которое учитывает духовные ценности православных.

И куда мы ни посмотрим, духовность несет в себе смыслы. И если  углубиться в историю, то окажется, что каких-то пару веков назад, знаете, кто занимался психическими расстройствами?  В большей степени церковь. Если же церковь не справлялась, а количество этих больных было достаточно большим, то их размещали в тюрьмах, где были отдельные боксы. Кстати, врачи, изучающие изучавшие психические расстройства, имели, в том числе, духовное образование.

- Мой следующий вопрос  как раз насчет психических расстройств. Скажите, пожалуйста, вы гипноз практикуете,  помогает ли он исцелению 

психических и невротических  расстройств личности?

- Нет, если это уже патологическое расстройство и клинические повреждения, то, конечно, в этих случаях гипноз ничего не сделает. Сам я давно уже не применяю гипнотерапию. И не делаю это потому, что есть  абсолютно рабочие способы и приемы в различных методах психологии для решения самых сложных задач. А вот если это уже диагноз, то психотерапевт, психиатр -  в помощь.

- Марк, а вы строгий отец?

- Я никакой не строгий – на мне можно ездить, как на большом ишаке. (смеется).  Могу, конечно, поговорить строго, высказать свое недовольство,   но ни разу, мне кажется, даже голос не повысил на детей. Ни на старшего сына, которому уже 19-й год пошел, ни на младшего. Я все-таки стараюсь, чтобы наши с ними отношения складывались в любви. Всегда вспоминаю себя в их возрасте, каким я был, чем интересовался, как себя вел, как  думал…

- Вот в нашем детстве не было гаджетов. Как считаете, нужно ли ограждать ребенка от них?

- Ограждать не нужно, это абсолютно бессмысленно, потому что человечество развивается, наука развивается, и скоро без понимания того, как управлять гаджетом или тем или иным устройством, мы просто не сможем с вами существовать. Это действительная реальность. Пусть ребенок даже играет в какие-то игры, но если это все под контролем взрослого осознанного человека, родителя, то никакой опасности не будет.  Не нужно ребенка от этих гаджетов убирать, нужно просто контролировать информацию, которую он там находит  знать, чем именно он там интересуется. Понятно, что ребенку важно занять себя, и, если сами родители сидят в гаджетах,  они этим показывают ребенку пример того, что это тоже нормально. Детям необходимо общение, и если ты не хочешь, чтобы ребенок сидел в гаджете,  удели ему время, посиди с ним, установи график, по которому можно пользоваться тем или иным устройством.

- А что делать, если ребенок не хочет учиться?

- Ну, мы же понимаем, что, если взять в целом систему образования, она,  в принципе,  рассматривает каждого ученика как некую такую среднюю статистическую интеллектуальную единицу. А каждый ребенок по-своему воспринимает материал, кто-то медленнее, кто-то быстрее, у  кого-то генетически правополушарная доминирующая часть, у кого-то -  левополушарная. Кто-то на эмоциях, всегда активен, кому-то,  наоборот, нравится сидеть, изучать что-то, работать мелкой моторикой и так далее. Дети все разные, и, прежде чем обвинять ребенка в том, что он не хочет учиться, нужно сначала изучить его. Так часто бывает, когда ему даются какие-то предметы более легко, какие-то более сложно. И сейчас есть прекрасная возможность пройти различные формы диагностики и нейропсихологии, и не только для того, чтобы определить сильную и слабую сторону ребёнка. Это игра по большому счету. И, конечно, родители совершают большую ошибку, пытаясь  стать соучастниками этой игры. Простой пример – мальчик приходит домой и не хочет делать домашнее задание, а родители не могут понять, по какой  именно причине.   Из общения с детским психологом выясняется, что этот мальчик использует этот отказ как абсолютно легитимную возможность привлечь внимание родителей. Они бросают все свои дела и два часа уговаривают его, чтобы он делал уроки.  А по факту,  они с ним вообще не взаимодействуют. То есть он приходит со школы домой, они пытаются его усадить за  учебники, а пока выполняется домашнее задание,  взрослые идут отдыхать или спать,  и у ребенка нет возможности ни поговорить  с ними, ни поиграть, ни пообщаться. И естественно, начинается сопротивление. Это один из сотен примеров. Если это  действительно сопротивление,  оно очень легко вычисляется у специалиста. И, естественно, я рекомендую родителям не гадать, а обратиться к детскому психологу, если у ребенка проблемы с успеваемостью, к семейному психотерапевту, который поможет вообще разобраться в структуре семейной жизни и выявить пробелы, которые внутри самой семьи могут быть и не видны. Если мы говорим про направление семейной психотерапии, то я убежден, что негативное поведение в семье ребенка является причиной не его характера, а моделью семейной структуры. С точки зрения мамы и папы,  может казаться, что все замечательно, а по факту,  там может присутствовать деструктивная педагогика, психологические травмы, которые родители наносят ребенку. Мы же не отрицаем поход к кардиологу, если у нас проблемы с сердцем, или к гастроэнтерологу, если проблемы с ЖКТ, и так далее. Так же и здесь, если есть психологические проблемы в коммуникации, взрослении,  то для этого и есть люди, которые обладают профессиональными знаниями и могут помочь.

- Марк, давайте вернемся к вам -  что было самым трудным в построении вас как личности,  в вашей карьере?

- Не знаю, трудно сказать, что было трудным, простите за тавтологию. Ну, на телевидение я попал с 72-го раза, у меня в общей сложности было 72 кастинга. ТВ-программы, какие-то ток-шоу. Но я не могу сказать, что это были трудности, скорее  это был опыт,  определенные этапы, которые для чего-то необходимы,  потому  что,  сталкиваясь с сопротивлением, я постоянно пытался что-то сделать. Не было такого, что, если у меня что-то не получалось, я не делал выводы и оставлял все  как есть. Я получал обратную связь: кто-то мне говорил: «Вам нужно поработать над речью», кто-то: «Вам нужно отрастить волосы». Но это не проблемы  и не трудности. Самая большая трудность - это, наверное, работа со своей гордыней, - а она есть у каждого человека. -  когда ты хочешь  мгновенно все получить, считая, что ты самый достойный. Вот это,  мне кажется, самая большая проблема у многих людей, самый большой ступор и причина самых ограничивающих убеждений.

- Марк, обращусь к теме, которая волнует почти всех -  секреты похудения. Есть ли какие-нибудь диеты, которыми вы пользуетесь, и которыми  могли бы поделиться?

- Психологическое состояние очень сильно влияет на пищеварительную систему. Если мы рассмотрим, например, состояние человека в стрессе, то там задействованы вегетативная нервная система и адреналовая система. Что происходит в момент стресса? Как только мы погружаемся в стресс, у нас автоматически начинает отключаться, выпадать из жизнедеятельности и пищеварительная,  и репродуктивная системы. Система пищеварительная напрямую взаимосвязана с гормональной системой. И чем чаще человек находится в стрессе, тем чаще у него проблемы с ЖКТ и не только. По сути, если этот стресс кратковременный, и опасность миновала, организм возвращается в свое привычное рабочее состояние. А если это стресс, к которому человек уже адаптировался  и бессознательно находится внутри него регулярно, то, конечно, проблема с лишним весом будет всегда. Кстати, есть проблемы,  не только связанные с лишним весом. Есть люди, которые страдают, наоборот, из-за излишней худобы, им трудно набрать килограммы. Но при этом есть абсолютно  научно доказанные факты и примеры того, как люди приводят в порядок свое психологическое состояние, и нормализуется вес, в том числе.

- Подскажите, пожалуйста, чем им заниматься в жизни людям старшего поколения? Ваши рекомендации?

- Ну, чем у нас занимаются чаще всего бабушки и дедушки, которые выходят на пенсию?  В большей степени живут жизнью своих детей, посвящают свое время внукам.  Как бы это странно ни звучало, я все-таки считаю, что пожилой возраст дан для того, чтобы человек радовался и получал удовольствие от жизни.  Скорее всего, это реализация каких-то идей и планов, которые невозможно было реализовать раньше. Речь идет не о каких-то занятиях, требующих колоссальных финансовых вложений. Можно пойти на танцы, можно начать рисовать, изучать что-то, познавать, открывать, читать, возможность путешествовать в разные города, заниматься творчеством. Все это продлевает жизнь  и делает ее более красочной.

- Марк, что такое любовь, на ваш взгляд?

- Мне кажется,  любовь -  это вообще такая движущая сила, без которой ничего не может существовать. Куда бы мы ни посмотрели, даже на какие-то технические достижения человечества -  это тоже выражение любви. А если мы говорим о любви между двумя людьми, то, как я уже сказал, это, наверное, служение друг другу. Мы часто слышим, как мужчина и женщина говорят: «Я тебе ничего не должен, ничем не обязан». А как раз-таки  в отношениях мы должны друг другу и обязаны. Потому что рассматривать отношения с точки зрения какого-то эгоизма в корне неверно, тогда это уже  не те отношения. В отношениях два человека служат друг другу. Это не подразумевает какого-то раболепства, это не унижение. Если мы обратимся к слову «министерство», то узнаем, что в переводе с латыни оно означает «службу». То есть каждый служащий своей жене - уже министр, и каждая служащая своему мужу – тоже министр. Служить человеку, которого ты выбрал из миллиона других людей, мне кажется, это очень  благое дело. Глупо пытаться построить отношения на эгоизме и боли. В этом мире и так хватает страданий. Зачем же это нести еще в мью?

- Какие у вас будут пожелания читателям в 2024 наступающем году?

• Страницы:
• предыдущая
• 1
• 2
• 3
• следующая

Представьтесь или зарегистрируйтесь, чтобы участвовать в обсуждении.