В купальных плавках с номерами культуристы выходили на сцену и под команду судьи «Трапеция! Пресс! Голень!» одновременно тужились, стараясь как можно рельефнее вздуть ту или иную группу мышц. Ни о каком накале борьбы, азарте не могло быть и речи. Плакат «Привет участникам соревнований!» не отражал сути происходящего: соревнований не было, была демонстрация тел.

...Зал аплодировал. «Спасибо!» И участники вернулись в исходное положение. Они встряхивали руками, переминались, снимая напряжение, и готовились выполнить следующее упражнение. Каждому хотелось стать чемпионом...

Неимоверно тяжелый, однообразный труд. Не надо думать, что мышцы растут сами, легко и быстро. По три — пять, а то и более часов ежедневно — вот что такое культуризм. Строгий режим, обильное питание, богатое белками, углеводами и витаминами. Что же касается полезности культуризма для здоровья, то тут надо внести ясность. Бесспорно, сердце, сосуды, получая колоссальную нагрузку, работают лучше, чем у человека нетренированного. Но гипертрофированные мышцы сердца отнюдь не улучшают его функциональность. Большая мышечная масса становится фактором риска для развития гипертонии, снижает половую потенцию. Не секрет, что кое-кто из культуристов пользуется анаболиками — специальными медицинскими препаратами для искусственной стимуляции роста мышц, плохо влияющими на печень.

Мышцы «качков», бесспорно, производят сильное впечатление. Но там, где речь идет о понятиях с приставкой «гипер», трудно ждать положительных результатов. В физиологии существует термин «рефлекс цели», который ввел в обращение еще Иван Петрович Павлов. Спортсмен изнуряет себя на тренировках ради новых достижений, рекордов; студент не спит ночь перед экзаменом, чтобы его лучше сдать, и так далее. Культурист же ест, пьет, тренируется только лишь ради того, чтобы постоять перед зеркалом и гоголем пройтись по пляжу.

Речь, конечно, идет о тех, кого можно с известной натяжкой назвать профессионалами. Тот же, кто занимается примерно час в день да еще и совмещает это с бегом, плаванием, достоин всяческих похвал. В этом случае можно говорить именно о гармоническом развитии тела и укреплении здоровья.

В последние годы появился у нас и женский культуризм. Рассказывают про московскую десятиклассницу, которая лежа выжимает сорокапятикилограммовую штангу пятьдесят раз. Взрослый мужчина, считающий себя силачом, даже близко к этому рекорду не приблизится. Зачем же это девочке? Ей хочется выделиться среди сверстниц, обратить на себя внимание. Модное платье, прическа доступны всем, а вот иметь тело, похожее на вытянутые клубки мышц, — это может далеко не каждая девушка, тут нужен сильный характер и терпение.

С болью и тревогой слушаю я, как с экрана телевизора известные в прошлом спортсмены спокойно рассуждают о женской тяжелой атлетике. «Посмотрим, что скажут врачи...» Пусть, мол, занимаются, если это им нравится, и медицина не будет препятствовать. Но ведь медицина не запрещает заниматься женщинам и дзюдо, и метанием ядра и диска, и спортивной гимнастикой, иные элементы которой граничат порой со смертельным риском. В прошлом году в редакцию пришло приглашение на всесоюзный симпозиум врачей, изучающих влияние спорта на женский организм. Было страшно читать названия докладов: речь шла о профилактике и лечении серьезнейших заболеваний женского организма, возникающих при профессиональных занятиях гимнастикой, плаванием и т.д.

Запретами не остановишь развитие женской тяжелой атлетики или профессионального культуризма. Механизм запрета срабатывает только тогда, когда его суть соответствует нравственным нормам человека. Но кто объяснит девушкам — дзюдоисткам или культуристкам, что это не самый лучший способ доказательства своего равноправия с мужчинами?

Сила нужна всем. Для здоровья, хорошего самоощущения, уверенности. Красивая фигура — это замечательно. Человек стремится к гармонии. Но можно ли назвать гармоничными культуристов? Сила и здоровье для них не главное, главное — внешний эффект, размеры мускулов.

Занятия культуризмом не требуют умственных затрат, и это в немалой степени становится притягательным прежде всего для тех, кто не привык отягощать себя размышлениями о жизни. Современный спорт требует постоянного совершенствования, шлифовки отдельных элементов, культуризм же, в сущности, прост: повтор одних и тех же упражнений, словно бег на месте.

Приятно слышать от многих ребят, что до занятий атлетической гимнастикой они не были, мягко говоря, свободны от «вредных привычек». Теперь же ведут здоровый образ жизни, ибо курение и алкоголь несовместимы с интенсивными физическими нагрузками. Культуризм, бесспорно, дисциплинирует, придает уверенность в себе, гарантирует авторитет среди ровесников. Но тратить столько времени, которого так не хватает, на монотонную работу с металлом?! Ведь жизнь, простите за банальность, так коротка. И так многообразна. Стоит ли сужать ее до размеров бицепсов?

...Вскинув руки, под аплодисменты зрителей они медленно сходили со сцены. А с другой стороны, из-за кулис, выходила уже следующая группа «суперменов» с гордыми лицами. И казалось, что это одни и те же все ходят и ходят по кругу...

• Страницы:
• предыдущая
• 1
• 2

Представьтесь или зарегистрируйтесь, чтобы участвовать в обсуждении.