Волю – в кулак

1 Февраля 2011, 14:13
  • В закладки
  • Вставить в блог

Как мышцы пробуждают решимость и силу воли

Ученые из США и Сингапура провели тест. Они попросили добровольцев продержать руки в холодной воде как можно дольше. В итоге те, кто сжал руки в кулаки, протянули в два раза дольше остальных. Для другого эксперимента студенты пошли в магазин. Те, кто по дороге напрягал кулаки, чаще покупали здоровую пищу, чем те, кто не напрягал. Таким образом исследование показало, что сжатые кулаки и напряженные бицепсы помогают нам сосредоточиться, побороть боль и устоять перед искушением. Ум и тело связаны между собой. Если мы контролируем тело, то контролируем и эмоции.

«Участники эксперимента, напрягавшие мышцы (неважно, руку, бицепс или пальцы), лучше противостояли боли и не были подвержены плохим эмоциям или искушению купить вредные продукты», – сказала доцент Национального университета Сингапура Айрис Хунг.

Источник: dailymail

  • В закладки
  • Вставить в блог
Представьтесь Facebook Google Twitter или зарегистрируйтесь, чтобы участвовать в обсуждении.

В 10-м номере читайте об истории создания дворца княгини Гагариной в Крыму,  о непростой судьбе Иосифа Брол\дского, о «первом и последнем энциклопедисте XX века» нашем соотечественнике Николае Судзиловском, о жизни и творчестве неподражаемого Лопе де Веги, о прекрасном городе Таруссе, о великих наших соотечественниках, в разное время живших в нем и о его достопримечательностях, очерк о так всеми любимом Николае Караченцеве, ровно год, как ушедшем от нас, продолжение детектива Ольги Степновой «Моя шоколадная бэби» и многое другое.



Виджет Архива Смены