Сверхурочная опасность

13 Мая 2010, 18:41
  • В закладки
  • Вставить в блог

Перегрузка на работе чревата перегрузкой сердца

Сверхурочная работа ведет к сердечным болезням. К такому выводу пришли медики, опросив 6000 британцев. В рядах «сердечников» трудоголики идут сразу за курильщиками. Так, 11-часовой рабочий день повышает риск сердечных болезней на 60 %. В 369 случаях это закончилось смертью, приступом или тяжелой стенокардией.

Перегрев на работе грозит также моральными проблемами: стрессом или депрессией. Те, кто много работал, были агрессивнее и раздражительнее «восьмичасовых» коллег.

Чтобы прийти в норму, медики советуют любителям задержаться в офисе отделять работу и отдых. Важно больше двигаться, чаще ходить пешком, отдыхать на свежем воздухе и расслабляться.

  • В закладки
  • Вставить в блог
Представьтесь Facebook Google Twitter или зарегистрируйтесь, чтобы участвовать в обсуждении.

В 3-м номере читайте об едва ли не самой романтичной из всех известных в XIX-м веке историй любви – романе Фредерика Шопена и Жорж Санд, о судьбе одной из сестер Гончаровых, об уникальном месте на просторах нашей Родины – Иван-Городе, о жизни и творчестве звезды советского экрана Зинаиды Кириенко, новый детектив Анны и Сергея Литвиновых   «Свадьбы не будет» и многое другое.



Виджет Архива Смены